Yazı İçi 468×60

98510_oied61zetaHollivud aktrisası Cennifer Eniston gözəl bədən quruluşunun sirrini açıqlayıb.

O, 15 kq arıqladan pəhrizini yayımlayıb:

“Ovucunuza sığacaq qədər zülal yeyin, istədiyiniz qədər tərəvəzdən istifadə edin. Toyuq, balıq, mal əti, yumurta yeyin. Tərəvəzlərin hamısını yeyə bilərsiniz. Amma meyvələrdə seçici olmalısınız. Belə ki, banan, gavalı, üzüm həddindən artıq şəkər tərkibli olduğu üçün az yeməkdə fayda var. Şəkər, çörək, un məmulatları, makaronlar, kartof, kofeinli içkilər, alkoqollu və qazlı içkilər qadağandır. Balıq və zeytun yağı istifadə edin, heyvan mənşəli yağlardan uzaq durun”.

Yenicag.Az - www.yenicag.az

Tarix:
Oxunma sayı: 29
Kateqoriyalar:
Etiketlər:
Paylaş:

× Saytın materialları mənbə göstərilmədən paylaşıla, kopyalana və ya başqa yerdə yayımlana bilməz.

Nə düşünürsən?
Xəbərləri İzləyin
Bənzər Xəbərlər

    WideSkyscrapper 160×600

    WideSkyscrapper 160×600

    "Günün manşet və ən çox oxunan xəbərlərini hər gün e-poçt vasitəsilə təqib etmək üçün YeniÇağ Xəbər bületeninə abunə olun."