Depressiyadan çox sadə üsulla qorunun

Fiziki fəallıq istənilən yaşda depressiyadan qorunmağa kömək edir.

Yenicag.az bildirir ki, bu barədə ABŞ, Braziliya, Böyük Britaniya, Belçika, İsveç və Avstraliyadan olan alimlər qrupunun birgə bəyanatında söz açılır.

Tədqiqatın nəticələri “EurekAlert” nəşrində dərc olunub.

Alimlər dünyanın müxtəlif regionlarında keçirilmiş 49 tədqiqatın nəticələrini birləşdiriblər. Həkimlər 7 il boyunca demək olar ki, 277 min psixi sağlam insanı müşahidə edərək aydınlaşdırıblar ki, aktiv fiziki yüklənmə olan insanlarda depressiyanın yaranma riski daha azdır.

Zaur H.