DİQQƏT! Başınız ağrıyanda bu nöqtələri sıxıb saxlayın – FOTO

Kəskin baş ağrısı, baş sansıcı, miqren zamanı dərman atmağa tələsməyin. Bədəninizdə olan bu nöqtələri basın.

Yenicag.az xəbər verir ki, Çin və Şərq təbabətnə görə hər orqanın bədəndə zahiri nöqtələri var.

Baş ağrısı üçün aşağı ətraf və başda olan simmetrik nöqtələri növbə ilə asağıdan yuxarı getməklə iki barmaqla bərk basın. Nə qədər möhkəm bassanız, bir o qədər müddəti qısa olmalıdır. Hər nöqtəni 3-4 dəfə basın. Siz özünüz hansı nöqtənin daha çox ağrını azaltdığını təyin edə biləcəksiz. O zaman həmin nöqtəni daha çox istifadə edin.