Nevroloqlar XƏBƏRDARLIQ ETDİ: “Klaviatura və siçan iltihaba səbəb olur”

Klaviatura və siçandan düzgün istifadə edilməməsi səbəbindən fəsadların yaranması məlum olub.

Yenicag.az xəbər verir ki, nevroloqlar yazarkən patologiyaların inkişafı barədə xəbərdarlıq ediblər. Yəni əllər düz bir səthdə yatmalıdır.

Əks halda, iltihablanma riski ilə üzləşə bilərsiniz.

Daha tez-tez problemlər siçanın hərəkətinə görə deyil, klaviatura ilə işləyərkən barmaqların hərəkətinə görə yaranır.

Masanın üstündəki qola nisbətən əlin yüksəlmə bucağını azaltmaq lazımdır. Biləyin daha düz yatması lazımdır. Bunun üçün klaviaturanın arxa ayaqlarını çıxarmaq lazımdır.

Artıq problemi olan insanlara düz düymələri olan klaviaturaları seçmək tövsiyə olunur.
Bu, əzələlərə və karpal tunellərə yükü azaldacaq.

Xuraman Etibarlı