Qısaboyluların diqqətinə: Bu qidalardan uzaq olun – Yenicag.Az

Reklam

Reklam

“Fiziki əlamətlərimizin formalaşmasında qəbul etdiyimiz qidaların əhəmiyyəti danılmazdır”.

Yenicag.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, bu sözləri məşhur professor Canan Karatay deyib. O, hündürboylu olmaq üçün protein tərkibli qidalar qəbul etməyi məsləhət görüb. Professor müəyyən bir yaş həddinə qədər boy uzanmasının davam etdiyini bildirib və əlavə edib ki, yaşlandıqca bu proses tərsinə gedir. Belə ki, qida rasionunda karbohidrat tərkibli yeməklərə (xəmir yeməkləri, un məmulatları, yağlı yeməklər, şirniyyatlar və s.) üstünlük verən insanların boyu qısalır.

Karatay qeyd edib ki, bədənin elastikliyini təmin etmək və bu cür “kiçilmə”nin qarşısını almaq üçün hər gün müəyyən miqdar su qəbul edilməlidir.

Yenicag.Az - www.yenicag.az

Tarix:
Oxunma sayı: 1025
Kateqoriyalar:
Etiketlər:
Paylaş:

× Saytın materialları mənbə göstərilmədən paylaşıla, kopyalana və ya başqa yerdə yayımlana bilməz.

Reklam

Nə düşünürsən?
Bənzər Xəbərlər

    Reklam

    Reklam

    "Günün manşet və ən çox oxunan xəbərlərini hər gün e-poçt vasitəsilə təqib etmək üçün Yenicag.Az xəbər bületeninə abunə olun."