Meyvə və tərəvəzlər tərkibində olan faydalı birləşmələr sayəsində orqanizmin ehtiyacı olan vitaminləri almağa kömək edir. İmmunitetinizi güclü saxlamaq və xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərmək üçün C vitamini olduqca vacibdir. Lakin bir meyvə var ki, tərkibindəki C vitamini ilə digərlərindən fərqlənir.
