Artıq yay fəslini geridə qoyuruq. Payız fəslinə isə sayılı günlər qalıb. Bu mövsümdə insanlar daha çox mövsümi qriplərdən, xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Bu da insan orqanizmində müəyyən narahatlığın yaranmasına gətirib çıxara bilir. Bəs görəsən, mövsümi xəstəlikləri daha yüngül keçirmək və yaxud bundan yan keçə bilmək üçün insanlar hansı addımları atmalıdır?
