Nikotini orqanizmdən təmizləməyin üsulları

Nikotini təbi üsullarla orqanizmdən təmizləmək mümkündür.

Yenicag.az xəbər verir ki, siqaret başda “xərçəng” olmaqla, ürək-damar və cinsi xəstəliklərə səbəb olur. Siqareti tərgitmək və nikotini bədəndən təmizləmək üçün bəzi qidalar olduqca effektivdir.

Həmin qidaların siyahısını təqdim edirik:

1. Kivi
2. Zəncəfil
3. Kök suyu
4. Gicitkən
5. Portağal
6. Pomidor
7. İspanaq
8. Yulaf
9. Əməköməci
10. Banan
11. Alma
12. Sarımsaq