Qlobal "xəbər yorğunluğu": İnsanlar bilgilərdən sıxılıb - ÇIXIŞ YOLU

Son illərdə insanlar səhərlər telefonlarına baxmaqdan imtina etdiklərini bildirirlər. Buna səbəb isə hər şeyin eyni anda baş verməsidir.

Yenicag.az xəbər verir ki, “Reuters Institute”un 2025-ci il hesabatına görə, kanadalıların 69 faizi xəbərlərdən qaçmağa çalışır.

Qlobal miqyasda bu göstərici 40 faizə çatıb ki, bu da indiyədək qeydə alınan ən yüksək rəqəmdir. İnsanlar əsas səbəbləri eyni cür izah ediblər: xəbərlər əhvalı korlayır, onları gücsüz və çarəsiz hiss etdirir.

Psixoloqlar bunu “negativlik qərəzi” ilə izah edirlər: beyin mənfi xəbərlərə daha tez reaksiya verir və onları daha yaxşı yadda saxlayır. “Nature Human Behaviour” jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib ki, mənfi sözlər kliklənmə faizini artırır. ABŞ-də aparılan tədqiqatda isə böyüklərin 17 faizi “problemli xəbər istehlakı” kriteriyasına uyğun gəlib.

Mütəxəssislər xəbər yorğunluğunun həllini sadəcə uzaqlaşmaqda görmürlər. Çıxış yolu istehlakı idarə etməkdir: xəbərlərə müəyyən vaxt ayırmaq, dərinlik seçmək, oxunan məlumatla bağlı konkret addımlar atmaq və sosial şəbəkələrdə “qəzəb oyadan” məzmunu tanıyıb ondan uzaq durmaq.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, xəbərlər yüngülləşməyəcək. Amma insanın onlarla münasibəti daha şüurlu ola bilər. Beynimiz bu miqyasda informasiyaya uyğunlaşmaq üçün yaradılmayıb, lakin öyrənib adaptasiya etmək qabiliyyətinə malikdir.