Yeni Çağ Media Qrupu
Mütəxəssislər yatmazdan 30-40 dəqiqə əvvəl 1 stəkan su içməyi tövsiyə edir.
Yenicag.az xəbər verir ki, bu ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun riskini azaldır.
Yuxu zamanı insan nəfəs və tərlə su itirir ki, nəticədə qan qatılaşır. Qatı qan ürəyi yükləyir, ürəyin fəaliyyətində pozulmaların riskini artırır.
Bundan əlavə qanın qatılaşması nəticəsində damarlarda trombların əmələ gəlməsi riski də artır.
www.yenicag.az
